Pandemi uyuma ve uyanma alışkanlıklarını değiştirdi
Bir online alarm kurma sitesi tarafından, kullanıcılarının uyuma ve uyanma saatlerine ilişkin düzenlenen anketler, pandeminin kişilerin uyuma ve uyanma alışkanlıklarındaki etkisini ortaya çıkardı. Anket sonuçlarına göre, geç yatıp geç kalkan insanların sayısında büyük bir artış kaydedildi.
Online Alarm Kur tarafından “Saat kaçta yatıyorsunuz?” ve “Saat kaçta uyanıyorsunuz?” konulu iki anket düzenlendi. Anketler, vatandaşların uyuma ve uyanma alışkanlıklarını gözler önüne serdi.
“Saat kaçta uyanıyorsunuz?” konulu ankette bin 409 kişi oy kullandı. Ankete katılanların yüzde 45,8'i kadınlardan, yüzde 54,2'si erkeklerden oluşuyor. Ankete çoğu Türkiye'den olmak üzere 12 ülkeden katılım sağlandı. Anket sonuçlarına göre, katılımcıların yüzde 29,1’i saat 08:00-09:00 arasında uyanıyor. Saat 07:00-08:00 arasında uyananların oranı ise, katılımcıların yüzde 18,5’i olarak kaydedildi. Anketin diğer sonuçları ise sırasıyla şu şekilde; saat 09:00-10:00 (%11,4), saat 06:00-07:00 (%9,6), saat 10:00-11:00 (%7,2), saat 11:00-12:00 (%6,4), saat 05:00-06:00 (%4,8), saat 04:00-05:00 (%2,8).
En çok 23:00-00:00 saatleri arasında uykuya geçiliyor
“Saat kaçta yatıyorsunuz?” sorusunun yöneltildiği diğer ankette ise, bin 97 oy kullanıldı. Ankete göre, katılımcıların yüzde 23’ü saat 23:00-00:00 saatleri arasında uykuya dalıyor. Katılımcıların yüzde 22’si ise, 00:00-01:00 saatleri arasında uyumayı tercih ediyor. Bu anketin diğer sonuçları ise şöyle; saat 22:00-23:00 (%13), saat 01:00-02:00 (%13), saat 02:00-03:00 (%8), saat 21:00-22:00 (%6), saat 03:00-04:00 (%4), saat 04:00-05:00 (%2), saat 20:00-21:00 (%2).
İnsanlar geç yatıp geç uyanıyor
onlinealarmkur.com tarafından yayınlanan veriler, pandemi sürecinde insanların uyuma ve uyanma alışkanlıklarının değiştiğini ortaya koydu. Bu verilerden yola çıkan site, kullanıcıları ile paylaştığı açıklamada “Covid-19 pandemisi sürecinde insanlar artık daha geç yatıyor, daha geç uyanıyor. Ankette her ne kadar normal mesai düzeninde uyuma ve uyanma saatleri olsa da, diğer saatlerde uyuma ve uyanma alışkanlıklarında da artışlar gözleniyor. Gece geç saatlerde yatarak öğle saatlerinde ya da öğleden sonra uyanan insanların sayısında artış olduğu görülüyor.” ifadelerini kullandı.