Posta'dan Özgür Gökmen Çelenk'in haberine göre 10 yıl gençleşmenin 10 adımı şöyle...
ŞEKER YEMEYİN
Bir insan, doğduğu andan ölene kadar hiç şeker yemezse vücudunda hiçbir eksik olmaz. Şeker, su, et, peynir, yoğurt, sebze ,meyve gibi olmazsa olmaz bir madde değil. Sadece bir alışkanlık ve keyif veren bir madde.
NE İŞİNİZE YARAR?
Kilo fazlalığından hipoglisemi ataklarına, şeker hastalığından kansere kadar sayılmayacak kadar sorunun önünü kesersiniz.